사람들이 저지르는 가장 흔한 실수 다이어트
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복어는 100g당 열량이 약 70kcal에 불과하며 지방 함량은 대부분 없고 단백질은 100g당 약 17g 이상으로 살 빼기에 적합한 구조입니다.
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13일 식품 유통업계에서는 올가홀푸드가 국내외 최대 규모의 무인양품 판가게에 반짝 샵을 출시한다. 이와 함께 우리나라 대표 치킨 브랜드 bhc치킨이 다음달 4일까지 구매 인증 홍보를, 대상㈜ 종갓집은 김장철 맞이 네이버 브랜드다 및 쇼핑 라이브 방송을 각각 진행끝낸다.
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그외에 아보카도와 고구마, 마늘과 계피 동일한 양념류도 꾸준히 챙겨 먹어야 할 식품이다. 연구의 말에 따르면, 아보카도에 들어있는 항산화 성분은 추억력을 개선하고 문제 해결 능력을 상승시키는 것으로 보여졌다. 더불어 아보카도는 콜레스테롤을 줄이고, 관절염 위험을 낮추는 효능도 있을 것이다.
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