다이어트에서 전문가가 되는 5가지 방법, 동영상으로 보기 https://atavi.com/share/xlklj0z1nax8j 과도한 다이어트는 호르몬 균형을 깨뜨려 난소 기능을 나쁘게 만들고, 근육과 수분이 빠져 생리불순 등의 문제를 일으킬 수 있어 주의해야 합니다.